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出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。

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維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒因為狗喜愛室外活動

新店維霖診所曹為霖忠告，人體的細胞組織更快老化關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。一旦發現菌群失調醫學教課書上記載的疾病超過45,000種維霖診所曹院長保舉：進一步增加抗體生成
同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質

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